|
Обед 670кал: курина запеканка с пюре из цветной капусты и зеленый салат из шпината, укропа, авокадо, кинзы, зеленого лука и огурца.
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1582 kkal
|
Lemak: 121,36g | Prot: 70,05g | Karb: 39,71g.
Makan Malam: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Огурец (без Кожуры), Lurpak Spreadable, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Milbona Сливки 30%, Яичный Желток, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Глобус Черника, Lidl Авокадо, Valley Spire Чеддер Mature, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео ватрушка с корицей и изюмом, Куриная запеканка с пюре. lagi...
|
|
 Komentar
Анастасия, добрый вечер 🤗👋 чудесный и вкусный обед 😋👍 а ты курицу( какую часть птицы?) вместе с пюре капустным запекала???
16 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
ИР, брала куриные голени. Сначала отварила их,а потом порвала руками и слоями положила: пюре-кура-пюре-сыр. 🤗🐔😋
16 Nov 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Ооо, очень даже чудесно 👌👍
16 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ирина, очень беспроигрышный вариант! Всем понравится! 👍😏
16 Nov 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|