|
😕
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1521 kkal
|
Lemak: 83,46g | Prot: 83,29g | Karb: 109,30g.
Makan Pagi: Banvit Piliç Salam, Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Torku Helva, Nimet Kanepe. Makan Malam: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli, Elma, Simbat Dakota Çekirdek, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75olmayanedersin❤
|