Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
2794 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 138,93g | Karb: 405,05g.
Makan Pagi: Scotti Latte di Riso, Prozis Whey Protein Fusion, ManuSol Aktiv Flakes Classico, Gocciole Biscotti. Makan Siang: Rana Gioiaverde Carciofi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Pane tipo Rosetta, Grana Padano Grana Padano, Gustato Ceci Teneri e Gustosi. Makan Malam: Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Patate Crude, Pane tipo Rosetta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bofrost Polpo Cotto. Camilan/Lainnya: Philadelphia Original, Marmellata di Fragole, Ca' Bianca Gran Piada, Tuorlo d'uovo, Bresaola, Pane tipo Rosetta. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|