Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1245 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 48,46g | Karb: 104,25g.
Makan Siang: Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir. Makan Malam: Biber Dolması. Camilan/Lainnya: Ceviz, Kuru İncir, Dost Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kulterabia
|