Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1107 kkal
|
Lemak: 64,38g | Prot: 36,64g | Karb: 95,12g.
Makan Pagi: Filinchen Original, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Dulano Schinkenspeck, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst. Makan Siang: Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Nutella Nutella, American Style Sandwich Scheiben, Tomaten, Filinchen Original. Makan Malam: Frikandel, Hans im Glück Pfund Fritten. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Kinder Schoko Nikolaus. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|