Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1266 kkal
|
Lemak: 47,30g | Prot: 68,48g | Karb: 139,30g.
Makan Pagi: Ашан Помидор, Бирка Мясо Свинины, Quarki Творог 8%, Жокей Кофе Молотый, Першинский Молоко 3,5%, Сотка Салат Зелёный, Dijo Тортилья . Makan Siang: Ратибор Варенье с Фруктозой Вишня, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Makan Malam: Олония Котлета Рыбная, Алые Паруса Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan big-mama41
|