Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
2201 kkal
|
Lemak: 97,19g | Prot: 188,17g | Karb: 132,35g.
Makan Pagi: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Makan Siang: Краснобор Филе Бедра Индейки, Ашан Говяжий Жир, Green Ray Кукуруза, Рис, Нут. Makan Malam: Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Филе Индейки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|