Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
1083 kkal
|
Lemak: 69,25g | Prot: 46,71g | Karb: 71,40g.
Makan Pagi: Гречка с куриным фаршем, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Брынза. Makan Siang: Babyfox Шоколад Молочный, Фабрика Качества Сервелат Новорусский. Makan Malam: Фабрика Качества Сервелат Новорусский. Camilan/Lainnya: Babyfox Шоколад Молочный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Insomnia8891
|