|
Kata siapa menu diet mahal ?? nyatanya ini cma modal 4rb doang
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
846 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 43,90g | Karb: 100,23g.
Makan Pagi: Kue Nagasari, Tempe Goreng. Makan Siang: Telur Rebus, Labu, Tempe. Makan Malam: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tumis Buncis, Sup Kubis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Opak, Pepaya. lagi...
|
|
1811 kkal
|
Latihan:
Jogging - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innara jenna tanjung
|