Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 51,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
625 kkal
|
Lemak: 29,33g | Prot: 33,39g | Karb: 52,34g.
Makan Pagi: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Global Village Зелёный Горошек, Big Bon Big Bon Max . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|