Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
774 kkal
|
Lemak: 34,03g | Prot: 42,87g | Karb: 73,52g.
Makan Pagi: Café con Leche. Makan Siang: Muslo de Pollo, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Makan Malam: Frijoles Rojos Cocidos, Pepino (Pelado), Huevo Duro. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalbiitaatoro
|