Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
124,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1799 kkal
|
Lemak: 84,24g | Prot: 112,14g | Karb: 148,16g.
Makan Pagi: Valio Profeel Proteiinipirtelö Banaanikaakao, Green Deli Kinkku Maxi Patonki. Makan Siang: Oliiviöljy, GoGreen Salaattisekoitus, Fetajuusto, Subway Kalkkunatäyte, Subway Kalkkuna Salaatti. Makan Malam: Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Camilan/Lainnya: Kaneli, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, K-Menu Rasvaton Raejuusto. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanie5
|