Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
2157 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 55,46g | Karb: 323,30g.
Makan Pagi: White Rice, Kapal Api Special Mix, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bango Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Lontong, Sinti Bumbu Pecel. Makan Siang: ABC Saus Sambal, Kanzler Singles Original, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Kylafood Seblak Original, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Arnott's Nyam Nyam Fantasy Stick. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|