Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
477 kkal
|
Lemak: 19,85g | Prot: 22,29g | Karb: 52,85g.
Makan Siang: Plátano Frito, Chancho. Makan Malam: Valor Chocolate 82% Cacao, Azúcar Morena, Avena. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Any_-_
|