Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2014
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 53,30g | Karb: 154,51g.
Makan Pagi: Frischkäse, Gurke (mit Schale), Pfirsiche, Mischbrot, Schinken (Extra mager). Makan Siang: Pfirsiche, Spätzle, REWE Karottensalat, Putenschnitzel. Makan Malam: Trauben, Pfirsiche, Rügenwalder Mühle Mühlenschinken, Aldi Brötchen. lagi...
|
|
2463 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 7 menit, Istirahat - 15 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Szeffi97
|