Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1512 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 56,91g | Karb: 217,49g.
Makan Pagi: Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Пикник Шоколадный Батончик, Седьмой континент Хурма, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая. Makan Malam: Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasha-friday13
|