Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1505 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 89,74g | Karb: 191,62g.
Makan Pagi: Tosh Galletas Ajonjolí, Bocadillo Veleño, Colanta Queso Doble Crema, Guadalupe Mantecada, Banano. Makan Siang: Latti Dulce de Leche, Salsa de Tomate, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Natri Galletas Multicereal, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Sardinas en Salsa de Tomate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felipe Blanco L
|