|
Решила наесться тамасичной пищи, но урезать калории до минимума. В итоге - белковый ужин на 74 Ккал. Грузинский омлет из белка, шпината, кинзы…шампиньоны в специях…по чуть-чуть 🍅🥒🥬… и листик дерева Бодхи - для благости☺️
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
602 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 44,69g | Karb: 7,34g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Чечил Балыковый Сыр, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Makan Siang: Montarell Камамбер, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный. Makan Malam: Montarell Камамбер, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Hortex Шампиньоны. lagi...
|
|
 Komentar
28 Nov 21 oleh anggota: GlebCh
|
GlrbCh, выпел из столешницы под раковину + остатки бруса.
28 Nov 21 oleh anggota: mantraOm
|
28 Nov 21 oleh anggota: GlebCh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mantraOm
|