Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1392 kkal
|
Lemak: 69,25g | Prot: 98,39g | Karb: 93,28g.
Makan Pagi: Coffee, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Poached Egg. Makan Siang: Cottage Cheese, Skinless Chicken Breast, Butter , Danish Pastry. Makan Malam: Cheddar Cheese , Tomatoes, Lettuce, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|