Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
951 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 56,11g | Karb: 79,91g.
Makan Pagi: Tirolez Manteiga com Sal, Ovo, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Molico Leite Desnatado em Pó. Makan Siang: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , da Fazenda Pão de Queijo, Molico Leite Desnatado em Pó. Camilan/Lainnya: Fabricarne Linguiça Fina, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan everaldette
|