Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
124,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1670 kkal
|
Lemak: 71,92g | Prot: 179,12g | Karb: 71,73g.
Makan Pagi: Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, De Winkel Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Symbio Blueberry, Harraways Rolled Oats, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Makan Siang: Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh). Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh), Lamb Roast (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Egg (Whole), Zeagold Egg Whites. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenififita
|