|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
2604 kkal
|
Lemak: 112,53g | Prot: 137,80g | Karb: 228,85g.
Makan Siang: Telur Dadar, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Holland Bakery Lemper Ayam, Pastel Tutup, Bellywell Nasi Rames Bali, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kubis Hijau Dimasak, Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam. Camilan/Lainnya: Anget Sari Wedang Jahe, BreadTalk Cheese Cake, SariWangi Teh Hijau. lagi...
|
|
 Komentar
15 Nov 21 oleh anggota: Melia Rofina
|
Halo, ini resepnya aku beli Rose Brand Bihun rasa kaldu ayam direbus biasa kyak rebus mie instan, trus tak kasih kubis 5 lembar, telor rebus 1/2 potong, tahu kukus 2 pcs dan kasih cabe 2 pcs hehehe
15 Nov 21 oleh anggota: Indri MIB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indri MIB
|