Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1410 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 152,42g | Karb: 97,40g.
Makan Pagi: Сарафаново Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". Makan Siang: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Помидоры, Сарафаново Молоко 2,5%, Куриное Филе. Makan Malam: Голден Яблоко , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Сарафаново Молоко 2,5%, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|