Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2014
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 97,38g | Karb: 167,48g.
Makan Pagi: Mangas, Banana, Santa Helena Amendoíssimo Pasta Integral de Amendoim. Makan Siang: Café, Arroz Branco, Grelos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cabrito Assado. Makan Malam: Peito de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Camilan/Lainnya: Bolo Rei, Philadelphia Queijo Barrar Light, Pão de Centeio, Chá Verde, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Café Expresso, Lacta Chocolate Branco Laka (Lacta). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|