Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
133,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1283 kkal
|
Lemak: 108,32g | Prot: 69,26g | Karb: 3,24g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) . Camilan/Lainnya: Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Peperami Original Peperami (22.5g). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|