Ну блиннн,очень медленно идёт снижение, в час по чайной ложке....
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
128 kkal
|
Lemak: 7,28g | Prot: 7,12g | Karb: 8,29g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|