Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1350 kkal
|
Lemak: 118,50g | Prot: 49,17g | Karb: 19,14g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Сало. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiii27
|