Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1205 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 37,49g | Karb: 133,95g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кайтес Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Манго. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Плов. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|