Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
3018 kkal
|
Lemak: 88,28g | Prot: 149,89g | Karb: 424,76g.
Makan Pagi: Nasi putih, Lele goreng, Nasi telur, Ayam goreng, Nasi putih. Makan Siang: Minuman suplemen, Telur dadar, Nasi putih. Makan Malam: Minuman suplemen. Camilan/Lainnya: Pisang goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rigga.cozza
|