Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
945 kkal
|
Lemak: 30,65g | Prot: 39,01g | Karb: 130,27g.
Makan Pagi: Café de Olla, Quesillo, Maseca Tortilla de Maíz. Makan Siang: Arroz Frito Chino. Makan Malam: Pico de Gallo, Espinacas, Quesillo, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Oroweat Thins Multigrano, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Kraft Queso Parmesano Rallado, Bon Gourmet Crema de Espárragos. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JessicaASA
|