14.11.2021.🤩Sonntag🤩# 🤩Dinner🥰 :-)😋😋😋😋 384 kcal 😋😋😋😋:-) 75 g Gekochter Schinken 1,5 gekochtes Ei 100 g Beste Ernte Stangenspargel 120 g Beste Ernte Speisekartoffeln 10 g Sahnemerrettich 150 g Apfel/ Birnenkompott 250 ml Waldbeeren Tee.
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
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1440 kkal
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Lemak: 59,42g | Prot: 83,00g | Karb: 134,18g.
Makan Pagi: Wasa Knäckebrot Rustikal, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Cocktailtomaten, Kaufland Würzöl Chili, Grillmeister Ajvar, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Eridanous Grüne Oliven mit Knoblauch Gefüllt, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Greenland Brotzeitgurken, Spiegelei ohne Fett, Kiwi, Tilsiter, Ostermeier Bratensülze. Makan Siang: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Beste Ernte Speisekartoffeln, Deutschesee Schwarzer Heilbutt . Makan Malam: Tee, REWE Bio Apfel-Birnen-Kompott, Delikato Sahnemeerrettich, Beste Ernte Speisekartoffeln, Beste Ernte Stangenspargel , Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken. lagi...
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14 Nov 21 oleh anggota: yamp12345
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gute Idee mach ich auch Mal wieder
14 Nov 21 oleh anggota: .Bakumis🖇️..
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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