Ужин на 321 ккал)
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1826 kkal
|
Lemak: 73,11g | Prot: 98,75g | Karb: 192,34g.
Makan Pagi: Егорьевские Традиции Десерт Сливовый, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, хлеб, Миндаль Миндаль, Mary Jane's Натуральная Кокосовая Паста без Добавок, Американо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Каша Овсяная. Makan Siang: Американо, Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал, Хлеб Банановый🍌. Makan Malam: Голден Яблоко , Белая Дача Зелень, Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Красный Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Татищев Тыква Запечённая . Camilan/Lainnya: Му-У Молоко 2,5%, Маковый пирог🥧, Шоколадные маффины, Правда Кофе Капучино. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|