Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1519 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 55,59g | Karb: 196,27g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Приготовленная Морковь, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Makan Malam: Шоколадный Кекс. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilboktm55
|