Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
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68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
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1765 kkal
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Lemak: 48,74g | Prot: 89,44g | Karb: 242,16g.
Makan Pagi: Café Gelado com Creme de Leite, Davaca Manteiga com Sal, Davaca Queijo Mussarela , Pão Francês. Makan Siang: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Fugini Milho Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Café Gelado com Creme de Leite. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rosangelasbs
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