Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
871 kkal
|
Lemak: 23,19g | Prot: 56,54g | Karb: 109,37g.
Makan Pagi: Great Value Smooth Peanut Butter, Selz Galletas de Arroz. Makan Siang: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Selz Galletas de Arroz, Manzana Roja, Super Pollo Filetitos de Pollo, Minuto Verde Habas Peladas. Makan Malam: Castaño Pan Integral Light, Santa Rosa Queso Crema Light, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Great Value Smooth Peanut Butter, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Integral Tradicional. Camilan/Lainnya: Colun Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jdurandeau
|