Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1492 kkal
|
Lemak: 79,27g | Prot: 54,74g | Karb: 138,48g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Makan Siang: Окей Шарлотка с Яблоками. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Camilan/Lainnya: Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Азбука Вкуса Зерна Граната. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svzn0105
|