|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1515 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 200,06g | Karb: 51,42g.
Makan Pagi: Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Makan Siang: Лето Укроп Свежий, Петрушка, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Makan Malam: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Лимон. Camilan/Lainnya: Alti Сыр Камамбер, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Авокадо. lagi...
|
|
3339 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Волшебный праздник наступает! 💃🏽Приходи к нам учиться правильно питаться 💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя.
14 Nov 21 oleh anggota: vgyuijjn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|