Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
670 kkal
|
Lemak: 18,96g | Prot: 50,08g | Karb: 77,38g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай с Лимоном. Makan Siang: Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 49,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k.ger
|