Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
2123 kkal
|
Lemak: 119,22g | Prot: 108,79g | Karb: 158,40g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Makan Malam: Яблоки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mąлoeжką
|