Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2014
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 27,68g | Prot: 57,23g | Karb: 144,30g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Vollkorn Sandwich, Lidl Lachsschinken. Makan Siang: Coquette Festtagssuppe. Makan Malam: Lieken Urkorn Vollkorn Sandwich, Dulano Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Pfirsiche, Nektarinen. lagi...
|
|
1862 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|