|
Пшенная каша с ржаными оладушками на 355 ккал. Как же я боялась в начале похудения варить себе каши с добавлением молока. Но поняла что можно есть все, но только в пределах калложа. Теперь ем любимые каши и худею )))
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
948 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 47,23g | Karb: 123,57g.
Makan Pagi: Оладьи из Ржаной Муки, Пшенная Каша. Makan Siang: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Борщ с Курицей Дуб. Makan Malam: Летний Луг Творог 5%, Яблочное Пюре. Camilan/Lainnya: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ikea Шоколад 70%, Скрепыши Кукурузные Палочки . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaDUBR
|