Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
812 kkal
|
Lemak: 30,58g | Prot: 66,69g | Karb: 71,31g.
Makan Pagi: Яблоко, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Сахаром, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Рыбные Котлеты. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Стейк из Грудки, Нут (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Andrey_11
|