Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1214 kkal
|
Lemak: 39,12g | Prot: 78,55g | Karb: 135,18g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Блины на Молоке. Makan Siang: Куриное Филе, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Camilan/Lainnya: Обычные Блины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexashka_e
|