Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
3416 kkal
|
Lemak: 101,15g | Prot: 150,76g | Karb: 494,32g.
Makan Pagi: Roti, Serondeng kelapa, Daging sapi goreng, Nasi telur. Makan Siang: Mangga, Minuman suplemen, Nasi telur, Tempe goreng. Makan Malam: Telur rebus, Minuman suplemen, Nasi telur. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rigga.cozza
|