Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1784 kkal
|
Lemak: 65,44g | Prot: 80,58g | Karb: 225,11g.
Makan Pagi: Frutillas, Armonia Leche Parcialmente Descremada, COTO Avena Instantánea . Makan Siang: Tregar Yogurt Descremado , Pomelo, Queso Cremoso, Knorr Sopa Quick Choclo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Sopa Paraguaya, Guaymallen Alfajor de Chocolate. Camilan/Lainnya: Fachitas Mini Coronitas Sabor Frambuesa , Playadito Yerba Mate, Terepin Galletitas Pepas, Sandía, Frutos Mezclados Secos Tostados. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carii_quilmess
|