Jurnal Ammerlin, 13 Nov 21

Прекрасный субботний ужин ~500кк) Я всю неделю мечтала о говядине(сама не знаю почему, я не фанат!) и наконец-то она, да не мраморная, а совершенно обычная, но мне все равно было очень вкусно)) +салатик как я люблю и немного вина) даже за калораж не вышла)

---

2641 kkal

Lemak: 96,60g | Prot: 140,66g | Karb: 211,16g.   Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с рисовой мукой 2. Makan Siang: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сарепта Масло Горчичное, Жареная Говядина (Только Постное), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. Makan Malam: Яблочный Сидр, Джинн Семечки Жаренные, ВкусВилл Щука Соломка Солено-Сушеная, Хурма Сушеная, Пятерочка Хлеб Заварной, Пиво. lagi...