Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
2948 kkal
|
Lemak: 99,97g | Prot: 105,67g | Karb: 421,58g.
Makan Pagi: Чай, Бутерброд с Красной Рыбой. Makan Siang: Плов, Ванта Чёрный Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом. Makan Malam: Килька в Томатном Соусе, Ванта Чёрный Хлеб, Плов. Camilan/Lainnya: Пирожок с Картошкой, Хурма, Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wasadir
|