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Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
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1115 kkal
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Lemak: 47,60g | Prot: 66,13g | Karb: 107,19g.
Makan Pagi: Café, Magro Adoçante com Stevia, Canela, Betânia Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Ovo Frito. Makan Siang: Viva Vida Tomate Grape, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Cebola Roxa, Manteiga (com Sal), Alho, Peixe no Forno ou Grelhado. Makan Malam: H2OH! Limoneto, Cebola Roxa, Alface Americana, Tomates Cereja, Hellmann's Mostarda Amarela , Quero Ketchup Tradicional, Ovo Frito, Regina Queijo Mussarela, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (100g). Camilan/Lainnya: Banana Prata, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. lagi...
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2144 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan isabele324
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