Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1215 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 65,72g | Karb: 144,92g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Новый День Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Груша, Чука, Увелка Dinner Express Рис по-Средиземноморски, Sunfeel Макрель Отборная в Собственном Соку. Makan Malam: Айс Творог Айс 0%, Новый День Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Мёд, Фейхоа. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|