Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1381 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 56,19g | Karb: 170,73g.
Makan Pagi: Arcor Chocolate con Leche, Galleta. Makan Siang: Not Co Not Mayo , Dia Bastones de Merluza, La Anónima Salchichón Tipo Primavera. Camilan/Lainnya: Galleta, Flynn Paff Caramelos Masticables. lagi...
|
|
1873 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 4 menit, Istirahat - 15 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaiMia007
|